يُعد رقيه الظهر كنوع وسيلة شائعة تستخدم لتخفيف إلى اليقين بالقلق والإجهاد على منطقة الكتف. عادةً ما تتكون علاج الكتفين تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين حركة الدموية وتخفيف الالتصاق. بالإضافة على… Read More